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Angstfrei(er) leben

Was heißt Angst?

In personzentrierter Sprache: Unser Selbst lässt sich nicht mehr halten. Zwischen unserem Bild von uns selbst und dem, was wir erfahren und was uns langsam dämmert, tut sich eine beachtliche Differenz, ja Kluft auf. Der Status Quo ist nicht mehr aufrecht zu erhalten. Das Ergebnis ist eine beträchtliche, in gewisser Hinsicht extreme Inkongruenz. Jedenfalls solange wir uns der Angst, die diese Inkongruenz anzeigt, nicht stellen (Peter F. Schmid).

Angstfrei (er)leben

Angstfrei (er)leben

In diesem Webinar zeige ich wirksame Methoden aus dem Mentaltraining, der Psychotherapie und der Gehirnforschung, wie du dein Angsterleben besser steuern kannst um wieder mehr Freude und Frieden wahrnehmen zu können.

Erlerne effektive Methoden um Gefühle der Angst, Furcht und Panik zu reduzieren und dadurch wieder mehr Gelassenheit und Freude im Leben zu spüren!

Angstfrei (er)leben

Angst & Panik - Ein Überblick

Zur besseren Information über das Gefühl der Angst und dessen Bedeutung habe ich hier die Folien meines Webinars zur Ansicht bereit gestellt.

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